技量と手足の長さにより変わります。迷ったら大きいサイズを選択してください。大きい方が安定性が高いです。
安価な自転車は重い傾向があり15kgを超える自転車を購入された方は結局乗れないままの方が多いので注意。
重量12kgまでを（出来れば10kg）上限に高価な自転車をご購入ください。長く乗れて結果として安くなり良い運動の機会となります。
推奨仕様
- ハンドル: 真っ直ぐなタイプ
- 自転車: シンプルなもの（泥除け・カゴなし）
サドルの高さ
- 踵が3cm〜5cm浮く高さ。自転車屋さんでは高すぎると言われる事が多いですが気にしなくていいです。
この高さで高すぎると言い出したら身体の使い方に問題があります。
『地面に両足裏が着いて膝が少し曲がる高さ』は自転車のポテンシャルを引き出せず姿勢が悪くなります。